Comprenons
Périménopause
Ces informations sont fournies à des fins éducatives uniquement et ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour tout problème de santé spécifique, en particulier si les symptômes sont graves, soudains ou accompagnés de fièvre ou de saignements abondants.
Professionnels qui pourraient vous aider
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Anouck Fiolle
Facilitatrice de cercle de parole
À domicile (Brabant wallon)
Fertilité et post-partumÀ propos
Doula (bientôt certifiée) et facilitatrice de cercles de parole, j’accompagne les femmes dans les grandes étapes et transitions de leur vie avec douceur, écoute et bienveillance.
À travers un soutien émotionnel, la transmission d'informations éclairées et des espaces de parole sécurisants, j’œuvre pour que vous puissiez vous sentir entendue, soutenue et reconnectée à votre puissance intérieure, de la préconception à la ménopause. Véritable alliée sur votre chemin, j'ai aussi à cœur de vous informer et de vous orienter vers les professionnels adaptés dès que le besoin s’en fait sentir.
Forte de mon propre chemin de vie, j'ai une attention toute particulière pour les parcours de PMA, l’endométriose et le postpartum. J'accompagne également les futures mamans à honorer leur maternité lors d'une célébration intime et sur mesure : le MamaBlessing.
Mon approche s’inspire profondément de la sororité, du respect de votre rythme, et de l'importance d'honorer votre histoire.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Ashley Pescod
Ostéopathe MSc D.O
1050 Ixelles, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
Endométriose et adénomyoseÀ propos
Ashley est ostéopathe spécialisée en uro-gynécologie et en douleur chronique, avec une expertise particulière dans la prise en charge de l'endométriose et de l'adénomyose. Elle accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie, notamment pendant la grossesse et le post-partum, et traite également les nourrissons et les enfants. Sa pratique repose sur une approche fondée sur l'écoute, la compassion et le respect du consentement, plaçant l'expérience vécue et le corps de chaque patient au cœur des soins.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Santé
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Aude Berger
Coach en santé menstruelle
1470 Genappe
Bien-être des femmesÀ propos
Aude Berger est coach en bien-être menstruel et experte du cycle, spécialisée dans la santé hormonale et le bien-être cyclique. Avec une approche bienveillante et sans jugement, elle accompagne les femmes confrontées à des troubles tels que le SPM, les règles douloureuses, le SOPK et l'endométriose, ainsi qu'à travers les grandes transitions de vie comme le post-partum, l'arrêt de la contraception et la périménopause. Elle propose des programmes d'accompagnement individuels en présentiel ou en ligne, ainsi que des cercles de parole axés sur la périménopause et la relation mère-fille.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Camille Lycke
Kinésithérapeute périnéal
1050 Ixelles, 1000 Bruxelles
Douleurs pelviennes chroniquesÀ propos
Camille travaille avec bienveillance et adapte chaque séance aux symptômes, au vécu et au rythme de sa patiente. Sa pratique associe thérapie manuelle, exercices thérapeutiques individualisés et travail ciblé du plancher pelvien, réalisé en externe et/ou en interne lorsque cela est indiqué et toujours avec le consentement éclairé de la patiente. Elle utilise également l'électrostimulation à visée antalgique ou de renforcement musculaire, et place l'éducation thérapeutique au cœur de son approche, pour aider chaque patiente à comprendre sa douleur et à la gérer de façon autonome. Elle accompagne aussi le retour à l'activité physique et, si nécessaire, une reprise progressive et sereine de l'intimité.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Santé
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Camille Mourmans
Kinésiologue, praticienne en Zenthai Shiatsu
1060 Saint-Gilles, 7711 Mouscron
Troubles anxieuxÀ propos
Camille est kinésiologue et praticienne en Zenthai Shiatsu. Elle accompagne les personnes qui traversent des périodes de stress, de surcharge, de tensions ou qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes. Elle vous propose un espace bienveillant pour renouer avec vous-même.
Grâce au test musculaire et à un toucher conscient, elle vous accompagne à vous libérer de ce qui vous pèse et retrouver vos ressources intérieures, à votre rythme.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Capucine Obadia
Psychologue clinicienne
1050 Ixelles, 1180 Uccle
Soutien psychologiqueÀ propos
Capucine est psychologue clinicienne diplômée de l'UCLouvain. Elle accompagne les adolescents, les adultes, les couples et les familles dans un cadre bienveillant et inclusif. Elle comprend également la charge émotionnelle liée au parcours de santé des femmes, en proposant un soutien psychologique bienveillant qui prend en compte l'impact des symptômes physiques sur le bien-être mental.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Santé
Domaines d'expertise
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Caroline Chisogne
Ostéopathe MSc D.O
1030 Schaerbeek, 1040 Etterbeek
PériménopauseÀ propos
Caroline est une ostéopathe formée à l’ULB, dont le parcours professionnel sort de l’ordinaire : ancienne professeure du Bac International, comédienne et metteuse en scène. Elle s’intéresse tout particulièrement à la neurodiversité (TSA, TDAH, hpi/e,...) et à la santé des femmes, et propose des séances fondées sur le consentement éclairé et la participation active de chaque patiente. Son approche repose sur une pratique fondée sur des données et est guidée par une conviction profonde quant à l’importance de la relation praticien.ne-patient.e. Elle s’intéresse également tout particulièrement au lien entre l’art et les soins, explorant la manière dont la créativité peut ouvrir de nouveaux horizons aux individus, au-delà de leur rôle de patient.es.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Santé
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Cassandre Calvet
Ostéopathe MSc D.O
1180 Uccle
Endométriose et adénomyoseÀ propos
Cassandre est une ostéopathe uro-gynécologique et périnatale qui accompagne les femmes à travers une approche globale et bienveillante de l'équilibre corporel et du bien-être intime.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Santé
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Clair Van Gorp
Coach en fitness / mouvement
1000 Bruxelles
Santé périnataleÀ propos
L'approche de Clair consiste à personnaliser le programme de ses clientes en fonction de leurs besoins spécifiques en matière de guérison et de santé, ainsi que de leurs objectifs précis. Elle cherche toujours à comprendre ce qui compte pour elles en ce qui concerne leur condition physique, leur récupération et leurs objectifs, tout en tenant compte de leur situation personnelle. Cela lui permet d'adapter chaque séance à leur réalité tout en les guidant vers leur guérison et, ultimement, l'atteinte de leurs objectifs.
Langues parlées
Anglais
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
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Dr. Louise Lempereur
Sexologue, médecin généraliste
1030 Schaerbeek
Difficultés sexuellesÀ propos
Médecin généraliste en formation, certifiée en sexologie positive, je propose une prise en charge globale des patients. En tant que sexologue, je me concentre sur les couples pour les aider à (re)trouver une connexion avec leur partenaire, en tenant compte de la phase de vie et de ce que les corps peuvent traverser (enfants, ménopause, maladie, changements professionnels ou de vie, etc.) afin de (re)découvrir une sexualité et une intimité épanouissantes.
Langues parlées
Français
Type
Santé
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Florence Bertulot
Nutrithérapeute, instructrice de yoga et de pilates
1410 Waterloo, 1470 Genappe
Fertilité et post-partumÀ propos
Florence est spécialisée dans le soutien périnatal et le bien-être hormonal des femmes. Elle les aide à comprendre leur corps et à décoder leurs signaux hormonaux grâce à des consultations individuelles et des programmes de groupe. Son approche associe nutrition et coaching pour instaurer des changements durables dans leur mode de vie. En tant professeur de yoga, elle propose du yoga de la fertilité, ainsi que des cours prénatals, postnatals et maman & bébé.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
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Joanne Servotte
Instructrice en symptothermie
1410 Waterloo
Problèmes de fertilitéÀ propos
Joanne est instructrice certifiée en symptothermie méthode Sensiplan, une méthode d'observation du cycle menstruel. Reconnue par l'OMS, cette méthode permet à la femme de déterminer les jours fertiles et infertiles du cycle en toute autonomie. Joanne accompagne les femmes dans la connaissance de leur corps et la conquête de leur fertilité, que ce soit dans une optique de contraception non-hormonale, pour favoriser ses chances de grossesse ou simplement pour appréhender son cycle et prendre soin de sa santé de femme.
Langues parlées
Français · Anglais
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
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Katia Baumari
Coach en bien-être et art de vivre
1410 Waterloo
Problèmes de fertilitéÀ propos
Après plusieurs années de traitements de fertilité et le deuil de son enfant, Katia a elle-même traversé cette période difficile qui suit : la douleur qui resurgit à l’annonce d’une grossesse, le changement de rapport à son corps, la remise en question de sa féminité et la difficulté à se projeter dans une nouvelle vie. De cette expérience vécue est né un profond désir d’accompagner les femmes qui, malgré leur deuil, portent encore cette blessure en elles. Elle a créé la méthode ETA — Enter, Traverse, Anchor — qui s’appuie notamment sur la PNL, la pleine conscience, la psychologie positive, la méditation et l’Intelligence Communicationnelle Intégrative, dont elle est certifiée.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
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Laura Lecomte
Sophrologue
5101 Namur
Endométriose et adénomyoseÀ propos
Laura est sophrologue et coach. Elle accompagne particulièrement les femmes et est spécialisée dans l'endométriose, le stress et le burn-out.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
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Laura van der Hoeden
Psychologue clinicienne, sexologue, hypnose PTR
1150 Woluwe-Saint-Pierre
Endométriose et adénomyoseÀ propos
Après des années d'expérience à la Clinique de pelvi-périnéologie et d'endométriose du CHU Brugmann, Laura s'est spécialisée dans les douleurs pelviennes chroniques. Grâce à ses diverses spécialisations, elle propose un accompagnement personnalisé pour vous guider tout au long de votre parcours. Elle propose des consultations individuelles sur les sujets suivants : Endométriose, troubles psychosomatiques, douleurs chroniques, grossesse, traumatisme, vaginisme, dyspareunie
Langues parlées
Français
Type
Santé
Domaines d'expertise
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Louise Bastin Duchamps Poncé
Formatrice en symptothermie, sage-femme, spécialiste de la fertilité
1000 Bruxelles
Symptômes prémenstruels (SPM)À propos
Sage-femme et formatrice certifiée à la symptothermie, Louise met son expertise au service des femmes et des personnes menstruées. Son approche est profondément féministe : elle apprend à ses patient.es à lire et à interpréter leur propre cycle, non pas seulement pour gérer leur fertilité, mais aussi pour reprendre le contrôle de leur santé. Elle propose une analyse des courbes de cycle, une évaluation des symptômes et un suivi personnalisé, accompagnés d'examens médicaux si nécessaire. Elle considère que le cycle menstruel est le cinquième signe vital. C'est par là qu'elle commence.
Langues parlées
Français · Néerlandais · Anglais
Type
Santé
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Louise Van Temsche
Instructrice en symptothermie
1410 Waterloo, 1470 Genappe, 5190 Jemeppe-sur-Sambre
Symptômes prémenstruels (SPM)À propos
Louise est formatrice certifiée en méthode sympto-thermique. Elle accompagne toutes les personnes ayant des règles dans la compréhension de leur cycle et la gestion de leur fertilité en toute confiance, que ce soit dans une optique de connaissance de soi, de contraception ou de conception. Convaincue que le cycle est un miroir révélateur de la santé des femmes, elle propose une approche rigoureuse et bienveillante qui s'adapte à chaque situation, y compris les cycles irréguliers, l'endométriose, l'adénomyose, la périménopause et la PMA. Elle accompagne chaque personne à son rythme, à travers des séances d'initiation et un suivi individuel.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Maïté Hamouchi
Naturopathe fonctionnelle
1180 Uccle, 1380 Lasne
Bien-être des femmesÀ propos
Naturopathe fonctionnelle spécialisée dans la santé des femmes, j'associe rigueur scientifique et écoute attentive pour rétablir l'équilibre global de votre corps. Ma mission est de vous fournir des outils concrets et personnalisés pour reprendre le contrôle de votre vitalité et de votre santé hormonale.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
Aide pour tes
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Margaux Crickx
Nutrithérapeute, aromathérapeute
1060 Saint-Gilles, 1180 Uccle
Santé nutritionnelle et métaboliqueÀ propos
Margaux est thérapeute nutritionnelle, herboriste et aromatologue. Elle accompagne les femmes vers un équilibre global en faisant le lien entre physiologie, émotions et mode de vie. Convaincue que la nutrition est un pilier fondamental du soin de soi, elle aide à transformer l'assiette en un outil simple et pratique au service de l'harmonie et du bien-être.
Langues parlées
Français
Type
Bien-être
Domaines d'expertise
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Marie Vandueren
Psychologue clinicien, Instructrice en symptothermie
1180 Uccle
Troubles anxieuxÀ propos
Marie est une psychologue clinicienne spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Forte de sa double expertise en tant que psychologue et formatrice certifiée en symptothermie méthode Sensiplan© (reconnue par l'OMS), elle propose une approche intégrative alliant santé mentale et cycle menstruel. Marie s'attache à créer un espace bienveillant et sans jugement où chaque femme est libre de s'ouvrir et d'explorer ses blocages émotionnels et affectifs afin de (re)trouver un sentiment de liberté. Elle propose un accompagnement psychologique individuel ainsi que des ateliers de formation à la méthode symptothermique (individuels ou en couple).
Langues parlées
Français
Type
Santé
Domaines d'expertise
Aide pour tes
Tu n'es pas seule 🌸