Atelier « Nutrition fonctionnelle et fertilité »
11
avril
Proposé par Florence Bertulot
35€
Comprendre votre fertilité, vous préparer à la grossesse et soutenir votre projet de bébé.
Vous rêvez de devenir parents et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? La fertilité n'est pas seulement une question de timing ou de chance : elle dépend de votre alimentation, de vos habitudes de vie, de votre environnement et de votre équilibre hormonal.
Cet atelier vous aidera à comprendre ce qui a un impact positif ou négatif sur votre fertilité, à explorer le rôle des nutriments clés, des hormones et du microbiome, et à découvrir pourquoi il est essentiel de préparer votre corps avant la grossesse, que vous envisagiez une conception naturelle ou une procréation médicalement assistée.
Vous repartirez avec :
Des conseils nutritionnels pratiques et des habitudes de vie à adopter dès aujourd’hui
Une compréhension claire des carences courantes et de leur impact sur la fertilité
Une vision globale du fonctionnement hormonal et reproductif
Des stratégies pour favoriser la fertilité masculine et féminine
Cet atelier présentiel de 3 h 30 propose une approche pratique et pédagogique. Vous repartirez avec un résumé complet au format PDF, afin de mettre en œuvre vos premières actions dès la fin de la session.
Animé par Florence Bertulot, nutritionniste et professeure de yoga spécialisée en fertilité et en soins périnataux, certifiée CERDEN & CFNA.
Comprendre votre fertilité, vous préparer à la grossesse et vous accompagner dans votre projet de bébé. Vous rêvez de devenir parents et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? La fertilité n'est pas seulement une question de timing ou de chance : elle dépend de...