Les sautes d'humeur désignent des changements rapides ou intenses de l'état émotionnel, allant d'une irritabilité et d'une tristesse soudaines à des sentiments d'énergie intense ou d'anxiété. Si des changements émotionnels quotidiens peuvent survenir, souvent liés au stress, à la fatigue ou à des événements mineurs de la vie, des changements fréquents ou spectaculaires peuvent avoir un impact significatif sur les relations, le travail et la qualité de vie en général.

Chez les femmes, les sautes d'humeur sont souvent associées à des changements hormonaux dus au cycle menstruel (SPM/TDPM), à la grossesse, à la périménopause ou à troubles le SOPK et les déséquilibres thyroïdiens. Cependant, elles peuvent également être un indicateur clé de troubles mentaux sous-jacents troubles l'anxiété ou la dépression.