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Sautes d'humeur

Les sautes d'humeur désignent des changements rapides ou intenses de l'état émotionnel, allant d'une irritabilité et d'une tristesse soudaines à des sentiments d'énergie intense ou d'anxiété. Si des changements émotionnels quotidiens peuvent survenir, souvent liés au stress, à la fatigue ou à des événements mineurs de la vie, des changements fréquents ou spectaculaires peuvent avoir un impact significatif sur les relations, le travail et la qualité de vie en général.

Chez les femmes, les sautes d'humeur sont souvent associées à des changements hormonaux dus au cycle menstruel (SPM/TDPM), à la grossesse, à la périménopause ou à troubles le SOPK et les déséquilibres thyroïdiens. Cependant, elles peuvent également être un indicateur clé de troubles mentaux sous-jacents troubles l'anxiété ou la dépression.

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Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement et ne remplacent en aucun cas les conseils, diagnostics ou traitements prodigués par un professionnel de santé. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour toute question spécifique relative à votre santé, en particulier si les symptômes sont graves, soudains ou accompagnés de fièvre/saignements abondants.

Notre engagement

Des professionnels qui pourraient vous aider

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Capucine Obadiaam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Capucine Obadia

Psychologue clinicienne

1050 Ixelles, 1180 Uccle

Soutien psychologique

À propos

Capucine est psychologue clinicienne diplômée de l'UCLouvain. Elle accompagne les adolescents, les adultes, les couples et les familles dans un environnement bienveillant et inclusif. Elle comprend également le poids émotionnel qui accompagne le parcours de santé des femmes et leur offre un soutien psychologique compatissant qui tient compte de l'impact des symptômes physiques sur le bien-être mental.

Parle

Français · Anglais

Type

Soins de santé

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK TDPM Ménopause Périménopause Infections urinaires Difficultés sexuelles Problèmes de fertilité

Aide pour tes

Gêne vaginale Baisse de libido Anxiété Sautes d'humeur Problèmes de sommeil Fatigue
Dr Louise Lempereuram3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Dr Louise Lempereur

Sexologue, médecin généraliste

1030 Schaerbeek

Difficultés sexuelles

À propos

Médecin généraliste en formation, certifiée en sexologie positive, j'offre des soins holistiques à mes patients. En tant que sexologue, je me concentre sur les couples afin de les aider à (re)trouver une connexion avec leur partenaire, en tenant compte de la phase de vie et des changements que peuvent subir les corps (enfants, ménopause, maladie, changements professionnels/personnels, etc.) afin de (re)découvrir une sexualité et une intimité épanouissantes.

Parle

Français

Type

Soins de santé

Domaines d'activité

Problèmes généraux Problèmes sexuels

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Gêne vaginale Baisse de libido Fatigue Règles abondantes Amincissement et perte de cheveux Vulvodynie Problèmes de sommeil Douleurs articulaires Sautes d'humeur Ballonnements
Florence Berthulotam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Florence Berthulot

Spécialiste en fertilité et accompagnement périnatal

1410 Waterloo, 1470 Genappe

Fertilité et post-partum

À propos

Florence est spécialisée dans le soutien périnatal et le bien-être hormonal des femmes. Elle aide les femmes à comprendre leur corps et à décoder les signaux hormonaux grâce à des consultations individuelles et des programmes de groupe. Son approche combine nutrition et coaching afin d'apporter des changements durables au mode de vie. En tant que professeure de yoga, elle propose des cours de yoga pour la fertilité, avec des cours prénataux, postnataux et pour les mères et leurs bébés.

Parle

Français · Anglais

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Problèmes de fertilité Périménopause Ménopause

Aide pour tes

Bouffées de chaleur Sautes d'humeur Crampes abdominales Cycles irréguliers
Laura Lecomteam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Laura Lecomte

Sophrologue

5101 Namur

Endométriose et adénomyose

À propos

Laura est sophrologue et coach. Elle accompagne particulièrement les femmes et est spécialisée dans l'endométriose, le stress et le burnout.

Parle

Français

Type

Bien-être

Domaines d'activité

SOPK Endométriose et adénomyose TDPM

Aide pour tes

Crampes abdominales Douleurs pelviennes Anxiété Problèmes de sommeil Fatigue Sautes d'humeur
Maïté Hamouchiam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Maïté Hamouchi

Naturopathe fonctionnelle

1180 Uccle, 1380 Lasne

Bien-être des femmes

À propos

En tant que naturopathe fonctionnelle spécialisée dans la santé des femmes, j'allie rigueur scientifique et écoute attentive pour rétablir l'équilibre global de votre corps. Ma mission est de vous fournir des outils concrets et personnalisés pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre vitalité et de votre équilibre hormonal.

Parle

Français

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK TDPM Infections urinaires Problèmes de fertilité Ménopause Périménopause

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Baisse de la libido Douleurs pelviennes Règles abondantes Problèmes de peau Anxiété Cheveux clairsemés et chute de cheveux Sautes d'humeur Troubles du sommeil Fatigue Ballonnements Cycles irréguliers
Margaux Crickxam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Margaux Crickx

Nutritionniste

1060 Saint-Gilles, 1180 Uccle

Inflammation corporelle

À propos

Margaux est nutritionniste, herboriste et aromatologue. Elle aide les femmes à atteindre un équilibre global en reliant la physiologie, les émotions et le mode de vie. Convaincue que la nutrition est la pierre angulaire des soins personnels, elle aide à transformer l'alimentation en un outil simple et pratique pour l'harmonie et le bien-être.

Parle

Français

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK Périménopause Ménopause Infections urinaires Problèmes de fertilité

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Gêne vaginale Douleurs articulaires Menstruations abondantes Problèmes cutanés Anxiété Amincissement et perte de cheveux Sautes d'humeur Problèmes de sommeil Fatigue Ballonnements
Marie Vanduerenam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Marie Vandueren

Psychologue clinicienne

1180 Uccle

Endométriose et adénomyose

À propos

Marie est une psychologue clinicienne spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Forte de sa double expertise en tant que psychologue et formatrice certifiée en symptothermie méthode Sensiplan© (reconnue par l'OMS), elle propose une approche intégrative alliant santé mentale et cycle menstruel. Marie s'attache à créer un espace bienveillant et sans jugement où chaque femme est libre de s'ouvrir et d'explorer ses blocages émotionnels et affectifs afin de (re)trouver un sentiment de liberté. Elle propose un accompagnement psychologique individuel ainsi que des ateliers de formation à la méthode symptothermique (individuels ou en couple).

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Type

Soins de santé

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK Dépression SSPT Difficultés sexuelles Périménopause Ménopause Problèmes de fertilité

Aide pour tes

Anxiété Sautes d'humeur Baisse de la libido Fatigue Crampes abdominales Bouffées de chaleur Troubles du sommeil Ballonnements Gênes vaginales Règles abondantes Douleurs pelviennes

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