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Bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur sont des sensations soudaines et intenses de chaleur accompagnées de transpiration et de rougeurs cutanées. Il s'agit d'un symptôme vasomoteur courant qui touche jusqu'à 3 personnes sur 4 pendant la périménopause et la ménopause. Si la baisse du taux d'œstrogènes perturbe le système de régulation de la température corporelle, les bouffées de chaleur peuvent également être déclenchées par des troubles thyroïdiens, certains médicaments, le stress ou des facteurs environnementaux tels que les aliments épicés et les boissons chaudes. Chaque bouffée de chaleur dure généralement entre 1 et 5 minutes, mais leur fréquence et leur intensité varient considérablement d'une personne à l'autre. Si les bouffées de chaleur sont sévères ou perturbent la vie quotidienne, diverses options de traitement sont disponibles, notamment l'hormonothérapie, les médicaments non hormonaux et les modifications du mode de vie.

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Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement et ne remplacent en aucun cas les conseils, diagnostics ou traitements prodigués par un professionnel de santé. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour toute question spécifique relative à votre santé, en particulier si les symptômes sont graves, soudains ou accompagnés de fièvre/saignements abondants.

Notre engagement

Des professionnels qui pourraient vous aider

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Dr Louise Lempereuram3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Dr Louise Lempereur

Sexologue, médecin généraliste

1030 Schaerbeek

Difficultés sexuelles

À propos

Médecin généraliste en formation, certifiée en sexologie positive, j'offre des soins holistiques à mes patients. En tant que sexologue, je me concentre sur les couples afin de les aider à (re)trouver une connexion avec leur partenaire, en tenant compte de la phase de vie et des changements que peuvent subir les corps (enfants, ménopause, maladie, changements professionnels/personnels, etc.) afin de (re)découvrir une sexualité et une intimité épanouissantes.

Parle

Français

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Soins de santé

Domaines d'activité

Problèmes généraux Problèmes sexuels

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Gêne vaginale Baisse de libido Fatigue Règles abondantes Amincissement et perte de cheveux Vulvodynie Problèmes de sommeil Douleurs articulaires Sautes d'humeur Ballonnements
Florence Berthulotam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Florence Berthulot

Spécialiste en fertilité et accompagnement périnatal

1410 Waterloo, 1470 Genappe

Fertilité et post-partum

À propos

Florence est spécialisée dans le soutien périnatal et le bien-être hormonal des femmes. Elle aide les femmes à comprendre leur corps et à décoder les signaux hormonaux grâce à des consultations individuelles et des programmes de groupe. Son approche combine nutrition et coaching afin d'apporter des changements durables au mode de vie. En tant que professeure de yoga, elle propose des cours de yoga pour la fertilité, avec des cours prénataux, postnataux et pour les mères et leurs bébés.

Parle

Français · Anglais

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Problèmes de fertilité Périménopause Ménopause

Aide pour tes

Bouffées de chaleur Sautes d'humeur Crampes abdominales Cycles irréguliers
Maïté Hamouchiam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Maïté Hamouchi

Naturopathe fonctionnelle

1180 Uccle, 1380 Lasne

Bien-être des femmes

À propos

En tant que naturopathe fonctionnelle spécialisée dans la santé des femmes, j'allie rigueur scientifique et écoute attentive pour rétablir l'équilibre global de votre corps. Ma mission est de vous fournir des outils concrets et personnalisés pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre vitalité et de votre équilibre hormonal.

Parle

Français

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK TDPM Infections urinaires Problèmes de fertilité Ménopause Périménopause

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Baisse de la libido Douleurs pelviennes Règles abondantes Problèmes de peau Anxiété Cheveux clairsemés et chute de cheveux Sautes d'humeur Troubles du sommeil Fatigue Ballonnements Cycles irréguliers
Margaux Crickxam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Margaux Crickx

Nutritionniste

1060 Saint-Gilles, 1180 Uccle

Inflammation corporelle

À propos

Margaux est nutritionniste, herboriste et aromatologue. Elle aide les femmes à atteindre un équilibre global en reliant la physiologie, les émotions et le mode de vie. Convaincue que la nutrition est la pierre angulaire des soins personnels, elle aide à transformer l'alimentation en un outil simple et pratique pour l'harmonie et le bien-être.

Parle

Français

Type

Bien-être

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK Périménopause Ménopause Infections urinaires Problèmes de fertilité

Aide pour tes

Crampes abdominales Bouffées de chaleur Gêne vaginale Douleurs articulaires Menstruations abondantes Problèmes cutanés Anxiété Amincissement et perte de cheveux Sautes d'humeur Problèmes de sommeil Fatigue Ballonnements
Marie Vanduerenam3jhz2hby3doz3zibprofessionalsgridl6ntkj

Marie Vandueren

Psychologue clinicienne

1180 Uccle

Endométriose et adénomyose

À propos

Marie est une psychologue clinicienne spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Forte de sa double expertise en tant que psychologue et formatrice certifiée en symptothermie méthode Sensiplan© (reconnue par l'OMS), elle propose une approche intégrative alliant santé mentale et cycle menstruel. Marie s'attache à créer un espace bienveillant et sans jugement où chaque femme est libre de s'ouvrir et d'explorer ses blocages émotionnels et affectifs afin de (re)trouver un sentiment de liberté. Elle propose un accompagnement psychologique individuel ainsi que des ateliers de formation à la méthode symptothermique (individuels ou en couple).

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Soins de santé

Domaines d'activité

Endométriose et adénomyose SOPK Dépression SSPT Difficultés sexuelles Périménopause Ménopause Problèmes de fertilité

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Anxiété Sautes d'humeur Baisse de la libido Fatigue Crampes abdominales Bouffées de chaleur Troubles du sommeil Ballonnements Gênes vaginales Règles abondantes Douleurs pelviennes

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