Pendant trop longtemps, ma douleur a été ignorée.
Depuis des décennies (pour moi), voire des siècles, on nous répète qu'il faut accepter la douleur comme faisant partie intégrante de la vie. Pour moi, cela a commencé par les douleurs sourdes des règles. Je me souviens encore, enfant, que ma mère était clouée au lit chaque fois qu'elle avait ses règles. Je me souviens lui avoir dit que je ne voulais pas avoir mes règles, car cela faisait trop mal.
Son message : « C'est comme ça, c'est tout. » Et pour être honnête, je ne peux pas lui en vouloir. C'est comme ça, c'est tout.
Mais voici la vérité : la douleur n'est pas normale.
C'est courant, oui. Très très courant. Surtout pour celles qui souffrent de troubles l'endométriose, l'adénomyose, le SOPK, les fibromes et le TDPM. Mais je commence à comprendre que courant ne signifie pas normal. Cela ne devrait pas signifier normal. Et cela ne devrait pas être ignoré, rejeté ou caché.
Acceptons-nous les maux de dos comme quelque chose de normal ? Absolument pas. Nous ne devrions pas non plus accepter les douleurs menstruelles comme quelque chose de normal.
Car lorsque la douleur est ignorée, les personnes sont également ignorées.
J'ai lu trop d'histoires.
Lorsque j'ai lancé la communauté Fâmme.visible sur Facebook, je voulais savoir si j'étais la seule à ressentir ce que je ressentais. Un peu de colère. Encore de la douleur. Le groupe compte près de 500 femmes qui ont répondu à la question : « Qu'est-ce qui vous a manqué dans votre parcours de santé ? »
« Mon médecin m'a dit que tout était dans ma tête. » « Mon diagnostic a été posé avec plusieurs années de retard. » « Je ne reçois aucun soutien de ma famille. »
Cela peut sembler dramatique, mais derrière chacune de ces réponses se cache une vie entière de souffrances silencieuses et de diagnostics manqués.
La première étape vers la guérison est d'être écouté.
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses, je ne suis évidemment pas une experte, mais je sais à quel point il est important d'entendre quelqu'un dire : « Je te crois ». Lorsque le spécialiste de l'endométriose m'a regardée après que je lui ai énuméré tous les symptômes dont je souffrais depuis des années, il m'a dit : « Oui, tu as une endométriose. Je suis sûr à 99 % que tu as une endométriose. »
Et ça faisait du bien. Tellement, tellement bien.
Car lorsque la douleur est ignorée, les personnes sont également ignorées. Et cela a des conséquences : diagnostics tardifs, isolement, manipulation mentale et déconnexion douloureuse de notre propre corps.
Je ne sais pas combien de fois je me répète à quel point je suis faible. Je passe de « ça fait tellement mal » à « je suis sûre que ce n'est pas si grave, tu exagères tout ».
Je veux que la culture change. Et pour être honnête, je vois bien que je ne suis pas le seul.
Je veux faire de la place pour les histoires brutes et authentiques. Vos histoires. Et ensuite, ensemble, nous pourrions commencer à bâtir une communauté où l'écoute devient le fondement de l'attention portée aux autres.
Si on vous a dit « faites avec », je comprends. Votre douleur est réelle, et il est important d'en parler.
C'est littéralement pour cela que je veux que Fâmme existe.
